ミノキシジルタブレットの正しい飲み方ってあるの?

ミノタブの基本的な飲み方・ミノタブ服用歴9年になる僕カールが飲んできた方法を綴ってみます^^

 

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フォーマルな服用法を突き止める

 

まず、大手ショップサイトでのミノタブ使用法の説明はこんな感じになっています。

 

<A店の説明>

2

<B店の説明>

3

 

……どうやら内容も文字の大きさと同様にバラバラ、適当に書いてる感じで、ぶっちゃけ特に決まった方法はないことが伺えますよね?

 

というのは、本来ミノタブは高血圧治療が目的なので、発毛促進目的に特化した正規マニュアルはそもそもありません。( 取扱い説明書の原文と翻訳分 )

だから、表面上書かれている使用法・服用法に関してはあくまでも目安程度にとどめて、各自が自分の頭・身体とよく相談しながら調整していくことが必要になります。

でもそうなると、今しがた服用を考え始めたルーキーな方であれば、

 

じゃあ、どうすりゃいいねん((( ゚Д゚))) 

 

って少し心配になっちゃいますよね…

 

なので、9年間服用して来た先輩としてカールなりに安全で手堅い飲み方をご提案しますので参考にしてみてください^^

 

とりあえず、一般的に上の説明文でも共通してる部分ですが、1日の服用量は5mg以下から始めるのが無難です。

なぜかと言うと、髪に対する効果、副作用の問題、身体にかかる負担、ミノキシジルの耐性などの見極めを考慮に入れるとなると、少量から始めていくのが無難だからです。

状況に応じて量を徐々に増やしていくというわけです。

始めっから量を多くして万が一身体が壊れちゃったら元もこうもないですからね。

 

>ミノタブは最大何ミリグラムまで飲んでOKか?<

ミノキシジルの取り扱い説明書によれば、「The maximum recommended dosage is 50 mg daily.Frequency of dosage adjustment」と明記されているので、投与量の上限は50mg/日までが許容範囲であることがわかります。とはいえ、これは発毛に則した考え方というよりも、あくまでも高血圧治療のための指針なので参考程度に理解すべきでしょう。以前にAGAクリニックのドクターからは毎日20mgを飲んでいる強者もいると教えてもらったことがあります。

 

タイミングですが、朝・夜と分けて飲むようにすると、昼間活動中・夜寝てるときも1日中平均的に成分が行き届くことになるので、髪にとっては良いことになります。

 

そして医薬品なら何でもそうですが、お薬はお水で服用するのが一番安全です。

他の薬と同じでミノキシジルにも当然相性が悪い成分があるので、お水以外のモノと併用することにはリスクが伴います。

例えば、ミノキシジルは肝機能障害を起こす可能性が懸念される成分なので、もしお酒(アルコール)と一緒に飲んだら危険性はさらに倍になってしまうのは素人の目から見てもわかるはずです。

アルコールそのものが肝臓には良くないですからね。

なので、極力体に負担をかけないためにも、水で服用するのが安全な方法です^^

 

カールのミノタブ服用法

 

ちょっと真面目にミノタブの飲み方について語っちゃいましたので、当然カール自身もそうして来たと思ったら大間違いですよ(笑)

 

正直に白状しますと、実は全然真面目に飲んで来なかったんですよね~(((;´∀`)))

 

僕の場合はですね、まずミノタブを飲み始めたときは真っ先に10mgから始めちゃいました。

カールが服用を開始したときは耐性の問題とかも知らなかったし(あまり耐性についての議論もなかった)、副作用の問題も体調悪くなったら止めればいいんでしょ(‘Д’)くらいで相手にせず、ただただ早く髪の毛を生やしたいがために10mgをやみくもに飲み始めたんです。

まぁ、結果的にそれで生えてくれたので悪くはなかったんですが、その後の方では効き方が鈍くなった時期もあったので、やっぱり5mgから始めて、少しづつ量を増やした方が良かったかなぁって思います。

飲むタイミングについても、朝・夜に分けて飲むことはなく、面倒くさいから朝か夜寝る前のいずれか一回だけでまとめて飲んでました。

今は倦怠感や頭痛などを回避するために基本的に夜寝る前に飲むようにしてます。

もし、副作用がなくて髪のことだけ考えたら、やっぱり2回に分けて服用したほうがいいんでしょうけどね…

 

ちなみにミノタブを割って飲むために専用のカッターが売られてて僕も買ったことがあるんですが、両手でつまめばいとも簡単に割れるので少し後悔しました(-_-)

今からミノタブを購入しようとされてる方は、とりあえず買わずに手で試してみてから検討しても遅くないと思います。

 

水かお湯で普段は飲んでいますが、でもときどきお茶と一緒に飲んだこともあったんですけど、今のところこれと言って悪いことが起きたことはないです。

 

フィンペシアミノタブを一緒に飲むと気だるさや頭痛といった副作用が出がちですが、ちゃんとサプリと一緒に飲むと体全体の負担が軽く精神的にもずっと楽になるので、そういった意味でもサプリ併用は心からお勧めします。

飲み始めの当初は髪の毛を生やすために毎日服用していましたが、最近は髪の毛の調子が良くて落ち着いてる時期なので、ミノタブ+フィンペシア+サプリは週前半の月・火・水に飲んで、後半の木・金・土・日はサプリのみでミノタブ・フィンペシアは休止してる状態です。

 

この方法でここ半年間はずっとうまくいっています。

 

ただ、時期に応じていろいろ波があるので、これからも状況を見ながら調整を加え、頭に効果はありつつも身体の負担は軽くできる公式を考えながらミノタブ服用を続けていきます。

 

あんまりその辺は神経質にならずに、気持ちを楽にして取り組んでいけたらいいなって思っています。

 

なんか、とりとめのない感じで恐縮ですが、参考にしてみてくださいね^^

 

追記:

僕はミノタブとフィンペシアで髪がフサフサになれましたが、最近は副作用の蓄積でダメージが重くなってきました。特に性機能不全や心臓の痛み・倦怠感などです。ですから、これからミノタブ服用を検討しておられる方はくれぐれもお気をつけください。今の僕は副作用と効果激減を理由にミノタブを休止していて、2016年からはキャピキシル育毛剤(ザ・スカルプ5.0C)を使用しています。この最新成分キャピキシルは副作用が全くないのにミノキシジル3倍の威力で毛母細胞を活性化させ、フィンペシア(フィナステリド錠)では無理とされる5aリダクターゼ酵素Ⅰ型・Ⅱ型を両方阻害する効果があり、AGAを強力に抑えてくれます。

 

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植毛したM字と真ん中の既存毛との間にあった薄毛ゾーンに再び髪がわんさか生えてきました^^

この育毛剤に変更した詳しい経緯や発毛効果についてはこちらの記事にまとめてありますので参考にしてください。

 

 

 

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