髪を生やして太くしたい人が絶対するべき3つの方法

 カールさん、こんにちは。

髪を生やすためには何をすればいいんでしょうか?

頭が悪いのでできるだけシンプルに教えていただけたら嬉しいです(≧▽≦)


 

わかりました^^

3つのステップを踏めば確実に生えてくる方法を紹介します^^

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1:アミノ酸シャンプーを使い正しくシャンプーをする

 

前々から少し危惧していたことが一つあります。

「シャンプーで毛は生えません!」という宣伝に洗脳されて、毎日のシャンプーをおろそかにしている人がかなりいることです。

シャンプー剤にAGA治療薬などの効果がないのは事実ですが、そのような人たちはシャンプーを正しくできていないと毎日の抜け毛が何倍にもなることを知らないのかもしれません。

もし今あなたが間違ったシャンプーをしていて、毎日頭皮をゴシゴシ洗っていたら抜ける必要のない元気な髪まで引きぬかれてしまいますし、生えてきたばかりの弱い新生毛も脱毛してしまうんです。

正しいシャンプーは指頭と呼ばれる指の先を頭皮にぴったりとあてながらマッサージをする方法です。

 

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指で程よい圧をかけながら一点一点を丁寧にマッサージするわけです。

 

 

そうすると、髪の根本を引き抜くことなく頭皮に程よい刺激を与えることができ、毛穴ももみほぐされて詰まった皮脂がキレイに押し流せます。

こうすることで成長期にある髪はますます元気に伸び続け、新しく生えてきた髪も抜けることなく全部成長していきます。

 

シャンプー剤は洗浄成分が100%アミノ酸のものを選ぶようにしてください。

宣伝に騙されて一部だけアミノ酸が配合されているアミノ酸系シャンプーを選ぶのではなく、純粋なアミノ酸シャンプーをつかうわけです。

頭皮自身がアミノ酸でできているので、同じアミノ酸で洗えば刺激が少なく1番相性が良いからです。

TVCMで宣伝しているシャンプーなどは100%安価な合成界面活性剤のシャンプーですので、頭皮に刺激が強く、乾燥肌になりやすいので注意してください。

ちなみに僕はMILLS(ミールズ)というシャンプーをずっと使っています。

アミノ酸100%で泡がとてもきめ細かく、仕上がりが良いのでオススメですよ^^

 

こうして良いシャンプーを使って正しくマッサージシャンプーをするようにするだけでかなりの抜け毛が減ります。

例えば、仮に爪を立ててゴシゴシ洗うことにより毎日3本の髪が余分に抜けたとしましょう。

そうすると365日×3=1年で約1,100本もの脱毛を経験することになるわけです。

これは軽いM字ハゲになった人が自毛植毛をする移植本数とだいたい同じ量です。

言い換えれば、正しいシャンプーをするだけで1年にそれだけ髪を守ることができるのです。

余計な抜け毛を避けられ、髪を元気に育てられますからマッサージシャンプーを徹底しましょう^^

 

2:睡眠を十分にとり、健康的に生きる

 

AGAになっている人は健康的な生活を送らなければ抜け毛が加速していくだけです。

とかく20代で若い時にAGAにかかり始めた人は、健康だの睡眠だのピンとこなくて真剣に考えられないかもしれません。

当時の僕もそうだったので、そのお気持ちはよくわかります(;´∀`)

ただ、40代が間近に迫った今になったからわかるのですが、毎日毎日の生活のだらしなさが着実にAGA体質に拍車をかけ、加齢も加わってくるといよいよ発毛は難しくなってきます。

僕の場合は20代の頃から睡眠時間が減ると次の日の抜け毛は馬鹿正直に増える傾向がありました。

また汗をたくさんかいて頭皮がムズムズするほど不潔になったときも脱毛はかなり増えました。(20代の頃はゴシゴシとシャンプーをしていたのもあったので(;´∀`))

若くして今すでに髪の抜け毛に悩んでいるのであれば、健康的でない生活をしながら髪を生やそうとがんばってもまず無理なので注意してください。

仮に生えてきても短命に終わり、必ずツケがやってきます。

5年・10年先を見越しつつ早いうちに健康的な生活を確立するようにしてください^^

 

本当に効果のある育毛剤かAGA治療薬を使用する

 

よく広告でみかける有名な製品のほとんどは『医薬部外品』に属する育毛剤です。

『医薬部外品』は人体に対する作用の緩やかなものと定義されているので、現実な話、そのクラスの育毛剤を使っても、何もないところから太くてしっかりした髪が生えることはありません。

20代の人でも満足がいくほど効果が期待できるのは、唯一厚生労働省から発毛成分と正式に認定を受けた「ミノキシジル」と、それに構造が似ている「キャピキシル」のみです。

僕も使ったことがありますが、この両者の製品はどちらも生えました。

ミノキシジル成分の育毛剤で一番生えてくる製品はポラリスと言います。

 

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>2年間に及ぶポラリス使用変化<

 

僕はこれほど生えてくる効果があるミノキシジル育毛剤を他に見たことがありません。

 

キャピキシル成分でいえば、THE SCALP5.0Cという育毛剤です。

 

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ミノキシジルより値段は張るので少しハードルが高いんですが、毛母細胞に対する活性化パワーはミノキシジル3倍に相当し、しかも副作用は一切ナシなのでかなり使い勝手が良い最新発毛剤です。

僕も使って髪がめっちゃ生えました。

 

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>僕は左右M字に自毛植毛を経験しており、中央の既存毛と移殖毛の間が薄毛でした

 

当たり前ですが、こうした本当に髪が生える効果のある育毛剤を使用すれば、髪は確実に生えてきます^^

 

まとめ

 

 アミノ酸シャンプーで正しくマッサージを行い余計な抜け毛を防ぐ。

 髪が生える効果のある発毛剤を使う。

 健康的な生活を送る。

 

以上が髪が本当に生えて太くなるために必要な3つのステップになるので、今からすぐにでも始めれば半年後は髪がフッサフサになっているはずですよ^^

 

>カールが使用中の究極発毛セット<

 

【自毛植毛クリニック早見表】

クリニック名
ヨコ美
クリニック
ルネッサンス
クリニック
アイランドタワークリニック
アスク井上
クリニック
親和クリニック
クリニック名
ヨコ美
クリニック
ルネッサンスクリニック
アイランドタワークリニック
アスク井上クリニック
親和クリニック
HP
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s_runessance
s_iland-1
s_askinoue
s_sinwa-1
方法
FUE法
FUT法
FUE法
FUT法
FUE法
FUE法
FUT法
FUE法
技術
nc140083
FUT
FUE
優秀
nc140083
長井ドクターのFUT優秀
nc138304
FUE安定
nc140083
FUE優秀
nc138304
音田医師のFUEは安定
場所
nc69693
横浜
nc140083
新宿 大阪 福岡 名古屋
nc140083
新宿 大阪 福岡 名古屋
nc69693
新宿
nc140083
新宿 大阪 福岡 名古屋
費用※1
nc140083
FUT
60万円
FUE
80万円
nc140083
88万8千円
nc69693
140万円
nc138304
116万5千円
nc69693
140万円
AGA薬
nc140083
処方あり
nc140083
処方あり
nc140083
処方あり
nc140083
処方あり
nc140083
処方あり
メリット
日本で一番植毛施術経験のあるカリスマ医師が在籍。
日本全国展開で利用しやすい。アルタスロボット選択可。
日本全国にあり利用しやすい。日本一のシェア率。
アイランドタワークリニックの元院長在籍。FUEの技術力が一番。
日本全国展開で利用しやすい。音田医師は密度の濃い植毛が得意。
デメリット
店舗が少ない。
担当ドクターにより施術の差が出る可能性。
料金が若干高め。FUE法しか選択できない。
店舗が少ない。
料金が若干高め。FUE法しか選択できない。
評価
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記事
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※1:1000株(M字修正一回分)の料金

 

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